多吃果蔬多喝开水远离憩室病
都市人普遍少吃蔬果，每日取的量重不足，加上少喝水，容易致各胃疾病，包括憩室病。憩室病可以出於整段消化道，大多是由於道期受(便秘)或年出退化，致黏膜於壁的弱(即血管入壁的地方)凸出，其形如同泡。整都可以有憩室病，患者以五十以上人士及者主。若憩室是於止，一般健康也不成威，但憩室可因感染而炎，引憩室炎，由於接近血管，亦可能致出血。
憩室炎的常徵包括腹痛及，若炎重可致腹膜炎。要治微的急性憩室炎，一般需用抗生素治感染，禁吃固食物，改食流食物的。若憩室常炎或流血，便需要施手切除形成憩室的段。不有些病人如糖尿病、心病、低免疫力的人士等，因憩室炎他的症重，故此一次作後，便早接受手治。
量水可防
每天食足的蔬果是防憩室病的有效方法之一，市民每天量取三十五至五十克的，片、果、椰菜、等均是含有富的食物，用量的水，亦可避免便乾硬，少便秘的，有效防憩室的形成。
憩室出血是引致者下消化道大量出血的常原因之一，患者大量出血可引休克，但一般情下，出血自停止，若出血持或重便需行急手。建若有排血情，及早求诊。
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